Home / Tag Archives: Nicht (page 30)

Tag Archives: Nicht

Deshalb solltest du nicht jeden Tag joggen

Das kann passieren wenn du jeden Tag laufen gehst: 1. Du bekommst Heißhunger-Attacken Wenn dein Körper unter Stress gerät ist er immer bestrebt Fettreserven „für schlechte Zeiten“ anzulegen denn in der Steinzeit war Stress in der Regel verbunden mit „wenig Nahrung“. Wenn du es also mit dem Cardio-Training übertreibst kann es …

Read More »