Tag Archives: Kohlenhydrate

Carbo Loading hilft Dir, im Wettkampf Dein volles Potenzial auszuschöpfen. Ich habe Dir zwei Varianten vorgestellt, die für mich funktionieren und konnte hoffentlich auch einen Einblick in die Hintergründe vermitteln. #Marathonfitness #MarkMaslow #NacktGutAussehen

31 Gesunde Wege Menschen mit Diabetes können Kohlenhydrate genießen – Kein FOMO mehr für Sie oder Ihre Lieblingsperson mit Diabetes – Sie können Kohlenhydrate essen. Sei einfach schlau. #Diabetes #eatclean

Diät-Tipps für Ihr Marathon-Training. 65% Kohlenhydrate, 25% Fett, 10% Proteine. Ist Carboloading nützlich?