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Tag Archives: Erkenntnisse

Die wichtigsten Erkenntnisse nach 300 km Radfahren

Was passiert, wenn du 300 km durch Island mit deinem Fahrrad fährst? Genau das, erfährst du hier! Lerne, wie sich Kopf und Körper auf 300 km Radfahren verändern und welche Lektionen ich bisher auf meiner Solo Tour durch Island gelernt habe. |Cyclinglife|Insel|Frauen reisen alleine|Ultracycling|Camping|Lessons learned |Abenteuer Reisen #dieextrameile

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Erkenntnisse aus einer Leistungsdiagnostik

Eine Leistungsdiagnostik ist nur etwas für Profi-Sportler? Nein, ganz und gar nicht. Auch unsere Erwartungen wurden übertroffen und wir überrascht. Unsere persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse aus der Untersuchung inkl. wichtiger Tipps und Empfehlungen! #laufen #halbmarathon #marathon

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