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Lauf-ABC-Übung: Der Kniehebelauf – die Mutter aller Skippings


Du suchst nach neuen Übungen, um deinen Körper auf die Laufbelastung vorzubereiten? Dann bist du hier richtig. Wir zeigen dir Fitness-Übungen, die du ganz leicht in deinen Trainingsalltag integrieren kannst. Heute ist der Kniehebelauf dran. #laufabc #lauftipps #trainingstipps


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